Planes de Nutrición


El departamento de Nutrición Deportiva está especializado en planes de nutrición adaptados al deportista en general y a cualquier persona interesada en llevar un estilo de vida saludable. 

En TopNutrition estudiamos la relación que existe entre los alimentos y la salud para la elaboración del plan de alimentación más adecuado para cada persona. Decidimos crear este espacio con el objetivo de formar a nuestros clientes para que sepan gestionar su propia salud, ya que el desconocimiento y los intereses comerciales en ocasiones pueden llegar a perjudicarla. Contamos con un equipo de nutricionistas, fisioterapeutas, médicos deportivos, entrenadores personales, atletas de élite y coach deportivos. Por ello, tanto el Gabinete de Nutrición como el Gabinete de Entrenamiento Personal, basa su funcionamiento en el recorrido y experiencia de nuestros profesionales unido a las últimas tecnologías de la salud.



Dietas Presenciales

SERVICIO DE DIETAS PRESENCIALES


Nuestro Gabinete de Nutrición cuenta con una amplia experiencia atendiendo en nuestros centros a personas con distintas problemáticas y objetivos relacionados con su cuerpo y su alimentación. No elaboramos dietas sin más, analizamos y realizamos el plan de alimentación adecuado para cada persona teniendo siempre en cuenta sus necesidades, sus metas y sus gustos.

Los intereses comerciales, la publicidad engañosa y el desconocimiento pueden llegar a dañar la salud de quien lleva a cabo cualquier dieta de moda. De la misma forma, nos hemos encontrado en estos años con muchos clientes que copian la dieta que le ha funcionado a un amigo o familiar y esto es un gran error en la mayoría de las ocasiones.  Una dieta bien confeccionada para una persona puede resultar inútil e, incluso, llegar a ser perjudicial para otra que presenta unas características distintas: intolerancias, patologías, diferente metabolismo, distinto ritmo de vida… Un buen plan de alimentación debe ser elaborado en función de diversos factores, no sólo en función de los kilos que se deseen perder.

Por todo ello, en Top Nutrition no sólo elaboramos este plan, sino que nuestro objetivo primordial es que nuestro cliente, tú, aprendas lo necesario para que en un futuro sepas cómo gestionar tu propia salud. Queremos que consigas tus objetivos y estaremos junto a ti en este proceso, pero sobre todo queremos que lo hagas de manera saludable, entendiendo el cómo y el porqué de cada paso y disfrutando con ello.

Desde que comenzamos este proyecto son muchos los casos tratados que nos han convertido en un referente en salud y deporte. Ven a conocernos y valoralo tú mismo, nosotros siempre estaremos ahí para hacer lo que mejor sabemos: asesorarte.

Dietas Presenciales

El servicio de nutrición que ofrecemos incluye:

  • Entrevista inicial personalizada (recogida de datos personales, historia clínica, hábitos de consumo, gustos y preferencias).
  • Análisis de composición corporal mediante Bioimpedancia Eléctrica (talla, peso total, %grasa, %masa muscular…) y antropometría
  • Elaboración del plan nutricional individualizado.
  • Seguimiento personalizado del tratamiento.
  • Segunda consulta para revisión y, si se requiere, cambio de dieta.
  • Asesoramiento en suplementos de ayudas ergogénicas.
  • Descuentos en todos los productos (alimentación, suplementación, material deportivo, etc)

Tipos de Planes de alimentación que se realizan:

Planes de alimentación para control de estados especiales, enfermedades y patologías:

  • Embarazo
  • Colesterol alto e hiperlipemias (triglicéridos altos)
  • Hipertensión arterial
  • Diabetes
  • Intolerancias (lactosa, fructosa) y alergias alimentarias (celiaquía, etc)
  • Alteraciones tiroideas
  • Patologías del tracto digestivo (Enfermedad de Crohn, gastritis, etc)

Planes de alimentación adaptados a estilos de vida:

  • Paleodieta
  • Veganos
  • Ovolactovegetarianos
  • Dieta macrobiótica
  • Dieta de la zona

Planes de alimentación para objetivos estéticos y control de peso: 

  • Sobrepeso
  • Obesidad
  • Aumento de peso
  • Aumento de masa muscular
  • Tonificación y definición muscular

Planes de alimentación para mejorar el rendimiento físico o deportivo:

  • Deportes de Resistencia: pruebas de ultraresistencia, triatlón, ciclismo, atletismo
  • Oposiciones (bombero, policia, militar, guardia civil)
  • Deportes de equipo (fútbol, baloncesto, rugby)
  • Deportes por categorías de peso (Judo, boxeo, taekwondo, MMA)
  • Deportes de alta intensidad (Crossfit)
  • Competiciones fitness y fisioculturismo

Dietas Online

SERVICIO DE DIETAS ONLINE


Nuestro Gabinete de Nutrición lleva años elaborando planes de alimentación personalizados en nuestros centros Top Nutrition según vuestras necesidades y objetivos, pero hemos querido dar un paso más para seguir cumpliendo con vuestras expectativas. Muchos nos habéis preguntado sobre la posibilidad de llevar a cabo este servicio de manera online por falta de tiempo o por la imposibilidad de desplazaros y, como siempre, vuestros deseos son órdenes.

Como sabéis, la alimentación, el entrenamiento y el descanso son los tres pilares sobre los que se sustentan los resultados de un deportista. Nosotros queremos ayudaros a conseguir vuestros retos y para que nuestros servicios puedan estar al alcance de todos hemos incorporado ya el asesoramiento nutricional online. De esta manera tendréis todas las herramientas necesarias para alcanzar esas metas sin quebraderos de cabeza, de una forma fácil, sencilla y eficaz.

¿En qué consiste la dieta online?

En el asesoramiento nutricional online se sigue el mismo procedimiento que con las dietas presenciales. Nuestro equipo de nutrición es el que las confecciona en función de las necesidades de cada individuo y bajo una premisa muy importante: no es necesario pasar hambre. Se calculan las calorías en función del objetivo planteado, se come de todo y no hay alimentos prohibidos.

El proceso es muy sencillo, tan sólo tenéis que rellenar un cuestionario de paciente tras haber contratado el tipo de dieta deseada en nuestra tienda online y en la misma semana se os enviará una dieta personalizada a vuestro correo electrónico.

Nuestro objetivo es ofreceros las herramientas necesarias para que alcancéis vuestras metas sin obstáculos. Queremos que aprendáis a comer, a conocer vuestro cuerpo y a saber trabajar con él. No estaréis solos en el proceso, nuestro Gabinete de Nutrición os irá resolviendo cualquier duda o problema que os surja.

¿Cuánto cuesta?

No os cobraremos periódicamente, sois vosotros los que decidís cuál es el plan más adecuadoen función de vuestros objetivos y/o necesidades. Si tenéis dudas no hay problema, podéis consultarlo con nuestro Equipo de Nutrición antes de hacer vuestra compra sin compromiso.

Una vez elegido el plan puede pagar con Tarjeta, Paypal o a travéz de Transferencia Bancaria  en un entorno seguro en nuestra tienda online.

Podéis elegir entre todos estos Planes de Alimentación:


No dude en consultarnos sea cual sea su caso u objetivo. Estamos para ayudarte.

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