Servicios Mode Sain

NUESTRO MÉTODO 360º HEALTHY

Mode Sain es un método pionero en el sector desarrollado íntegramente por los especialistas del equipo de TOP NUTRITION. Se trata de un sistema 360º totalmente personalizado que abarca todas las áreas de trabajo necesarias para crear unos hábitos saludables: entrenamiento, nutrición y recuperación.

Ponte en manos de profesionales y descubre tu potencial

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

“Mens sana in corpore sano”, esta antigua cita latina de Juvenal define a la perfección nuestra filosofía de trabajo. Y es que “entrenar” la mente es tan importante como trabajar el propio físico. La frustración, la desgana o la desmotivación son barreras psicológicas que pueden limitar nuestro potencial, y por eso los especialistas de TOP NUTRITION están formados en técnicas de coaching aplicadas al deporte, nutrición y recuperación.

Mode Sain

MODE SAIN

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Servicios

ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

UNA COMBINACIÓN NECESARIA

El entrenamiento es la base de un estilo de vida saludable, pero siendo conscientes de nuestras capacidades y limitaciones para evitar lesiones.

La comida y la bebida son el combustible que necesita nuestro cuerpo para rendir adecuadamente. Por eso es importante conocer las necesidades de cada uno y elaborar dietas específicas en base al desgaste físico que se va a producir durante el entrenamiento.

Entrenamiento y dietas individualizadas para cada persona

Entrenamiento

ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO

Entrena sin lesionarte

El departamento de Entrenamiento Personal de Top Nutrition es el encargado de enseñarte cómo conseguir tus objetivos y sin riesgos para tu salud y sin sobrepasar límites que podrían causar lesiones.

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Entrenamiento
Nutrición

NUTRICIÓN

NUTRICIÓN

Come sano sin pasar hambre

No elaboramos simples dietas, analizamos y realizamos un plan de alimentación adecuado para cada persona teniendo siempre en cuenta sus exigencias, sus metas y sus gustos. Conseguiremos que disfrutes comiendo sano.

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RECUPERACIÓN Y REHABILITACIÓN

ESCUCHA A TU ORGANISMO

Este servicio nos permite asesorarte para que no te sorprendan las lesiones que aveces ocurren por un entranamiento duro, por malas posturas trabajando, epocas de estrés o incluso por malas digestiones que pueden derivar en malestar.

Tu cuerpo necesitar recuperarse adecuadamente.

Recuperación

RECUPERACIÓN

RECUPERACIÓN

Repara tu cuerpo

Si quieres escuchar a tu organismo nuestros profesionales te ayudarán a entenderlo. Se sitúan dentro del campo de la fisioterapia, el quiromasaje y la osteopatía, y son especialistas en reparar todo tipo de lesiones.

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¿QUIERES SABER MÁS?

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