Perfect Nutrition Beta Alanina 2400

Perfect Nutrition Beta Alanina 

La Beta Alanina es un aminoácido no esencial que necesitamos incluir en la alimentación. Nuestro cuerpo no utiliza este aminoácido para sintetizar proteínas, sin embargo, sí tiene un papel principal junto con la histidina en la formación de carnosina. Esta última contribuye a evitar la fatiga muscular y reduce la acumulación de ácido láctico en los músculos.

Por tanto, podemos decir que Beta Alanina de Perfect Nutrition, es muy útil para mejorar el rendimiento deportivo.

Los niveles de histidina musculares suelen ser altos, mientras que los de Beta Alanina son bajos. Como consecuencia, la producción de carnosina se ve limitada. Así, se ha demostrado que consumir suplementos de beta alanina eleva en un 80 % los niveles de carnosina en los músculos.

Dicho de otro modo, cuando practicas deporte de manera intensa o durante mucho tiempo, consigues que los músculos se acidifiquen. Esto hace que se bloquee la descomposición de su principal fuente de energía, la glucosa, y entonces aparece la fatiga.

La carnosina es un amortiguador y reduce la acidez durante los ejercicios de alta intensidad. De este modo, como los suplementos de Beta Alanina aumentan los niveles de carnosina, también se dice que ayudan a reducir los niveles de ácido durante el deporte. Así es cómo se reduce la fatiga general y se incrementa el rendimiento deportivo de quienes la consumen.

La suplementación con Beta Alanina se considera adecuada en:

• Quienes entrenan con intensidad en cualquier tipo de deporte o ejercicio de fuerza y resistencia.
• Deportistas que realizan ejercicios de potencia y fuerza, por ejemplo, los culturistas, y entrenamientos funcionales como el Croosfit. 
• Personas interesadas en aumentar y desarrollar su masa muscular.
• Aquellos que realizan deportes de equipo, atletas, ciclistas, jugadores de hockey y futbolistas
• Deportistas que se sienten estancados y quieren alcanzar un nivel superior.
• Al aumentar tus niveles de carnosina, se estimula la síntesis del óxido nítrico. Este es un beneficio extra de este aminoácido, además de la ya mencionada mejora del rendimiento deportivo.

Además, el entrenamiento hace que se produzcan diferentes cambios o adaptaciones en tu organismo, y la suplementación con Beta Alanina puede favorecerlos.

Beneficios

• En tan solo un mes tomando suplementos de Beta Alanina, puedes aumentar los niveles de carnosina en el músculo, en un 60 %. Y, en dos meses, esta cantidad puede llegar hasta el 80 %.Como consecuencia, se logra una mayor resistencia a la fatiga y se mejora el rendimiento, sobre todo al realizar ejercicios de alta intensidad.
• Cada caso es único, pero sí podemos asegurarte que, tras la primera dosis, la mayoría de los usuarios experimentan una fuerte vasodilatación.

Información Nutricional

Información Nutricional Por Cápsula:

• Beta Alanina: 800 mg.

Ingredientes

Beta alanina, gelatina (envoltura), agente de carga (celulosa microcristalina), agente antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).

Alérgenos

No contiene alérgenos de declaración obligatoria entre sus ingredientes.

Selección Top Nutrition

En Top Nutrition seleccionamos suplementos deportivos pensados para mejorar el rendimiento y apoyar tus objetivos físicos con calidad y eficacia.

Advertencias

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. La beta alanina puede producir una sensación temporal de hormigueo (parestesia), especialmente con dosis elevadas. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco.

Modo de Empleo

La mejor manera de hacerlo es comenzar tomando 1 capsula al día durante 1 semana, aumentar a 2 al día durante la siguiente semana, y la tercera semana tomar 3 capsulas al día siempre después de las principales comidas, y o antes del entreno. Se podría seguir esa progresión hasta máximo 6 capsulas día, bajo prescripción de su nutricionista o entrenador.

En cantidades superiores no se han observado beneficios adicionales, pero sí podría generar diferentes consecuencias negativas. Por eso, se recomienda no superar el máximo de 6 capsulas diarias.

FAQ - Preguntas Frecuentes

• ¿Para qué sirve la beta alanina? Ayuda a mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad.
• ¿Cuánta beta alanina aporta cada cápsula? 800 mg por cápsula.
• ¿Puede producir hormigueo? Sí, es una sensación temporal y habitual en algunas personas.
• ¿Con qué suplementos se puede combinar? Es habitual combinarla con creatina o preentrenos.

Presentación: 96 Cápsulas.