Pelota Fitball de Equilibrio para Pilates y Yoga

Pelota Fitball de Equilibrio para Pilates y Yoga

La Pelota Fitball de Equilibrio para Pilates y Yoga es un accesorio de fitness diseñado para realizar ejercicios de estabilidad, equilibrio, fortalecimiento muscular y movilidad, tanto en entrenamientos específicos de Pilates y yoga como en otras rutinas de acondicionamiento físico.

La inestabilidad generada por el fitball aumenta la necesidad de controlar la posición corporal durante diferentes ejercicios, permitiendo incorporar trabajo de equilibrio, coordinación y musculatura del core.

Está disponible en cuatro diámetros: 55, 65, 75 y 85 cm, facilitando la elección del tamaño en función del usuario y del tipo de ejercicio que se vaya a realizar.

Beneficios

• Permite trabajar equilibrio y estabilidad.
• Facilita el trabajo de la musculatura del core.
• Adecuada para ejercicios de movilidad y coordinación.
• Permite realizar diferentes ejercicios de Pilates y yoga.
• Puede incorporarse al entrenamiento funcional.
• Disponible en diferentes tamaños para adaptarse a distintos usuarios y ejercicios.

Características

• Tipo: pelota Fitball de equilibrio.
• Uso: Pilates, yoga y entrenamiento funcional.
• Trabajo: equilibrio, estabilidad, core, movilidad y coordinación.
• Diámetros disponibles: 55 / 65 / 75 / 85 cm.
• Entorno de uso: casa, gimnasio o centro deportivo.

Uso

PILATES, YOGA Y MOVILIDAD

Indicada para realizar ejercicios de equilibrio, estabilidad y movilidad, así como diferentes movimientos utilizados en sesiones de Pilates y yoga.

CORE Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Puede incorporarse a ejercicios de fortalecimiento y entrenamiento funcional en los que la inestabilidad del fitball aumenta la necesidad de controlar la posición corporal.

Selección Top Nutrition

En Top Nutrition seleccionamos material deportivo pensado para mejorar el rendimiento y apoyar tus objetivos físicos con calidad y eficacia.

FAQ - Preguntas Frecuentes

• ¿Para qué sirve una pelota Fitball? Permite realizar ejercicios de equilibrio, estabilidad, core, movilidad y coordinación, además de utilizarse en Pilates, yoga y entrenamiento funcional.
• ¿Qué tamaños están disponibles? Está disponible en 55, 65, 75 y 85 cm de diámetro.
• ¿Qué tamaño de Fitball debo elegir? La elección depende de la estatura del usuario y del ejercicio que se vaya a realizar. Los diferentes diámetros permiten adaptar mejor el fitball a cada utilización.
• ¿Se puede utilizar para entrenamiento funcional? Sí. Puede incorporarse a diferentes ejercicios de entrenamiento funcional para añadir un componente de inestabilidad y control corporal.